Reconnexion
Accompagnement individuel
Ancrer vos racines,
Se reconnecter à votre coeur,
pour redéployer votre énergie de vie
Lorsque nous vivons des périodes de changements, des transformations, lorsque la vie s'accélère et bouscule, notre énergie se disperse, être à l'écoute de soi devient un défi.
Si vous vous sentez submergé.e, si vous avez l'impression de ne plus savoir qui vous êtes, je vous propose de ralentir, de revenir en vous pour poser les fondations d'un nouvel équilibre et vous sentir en sécurité dans votre maison intérieure.
La fatigue, l'épuisement, la perte d'enthousiasme et de vitalité peuvent être liés à une perte de lien avec vous même, avec ce qui a du sens pour vous, à ce qui vous fait vibrer. Si ces passages sont inconfortables, je suis convaincue qu'ils offrent aussi une grande opportunité de transformation et d'évolution. C'est une invitation à vous rencontrer autrement pour poser les fondations d'un nouvel équilibre.
Présence, conscience, douceur sont l'essence de l'accompagnement Reconnexion.
Reconnexion - de la Terre vers le Ciel
RACINES
Retrouver son ancrage, la sécurité intérieure,
la stabilité dans sa base
TRONC
Renforcer son axe, faire circuler l'énergie vitale,
Ouvrir le coeur en sécurité pour écouter ses messages
BRANCHES
Se déployer, se tourner vers l'extérieur,
Oser Être avec authenticité
Reconnexion à soi, à la nature,
au corps et au souffle
SOI
Se reconnecter à son essence et à son être
Devenir gardien.ne de sa propre sagesse
LA NATURE
Se reconnecter à la nature et à sa nature
Se reconnecter à sa part sensible, intuitive et créative
LE CORPS ET LE SOUFFLE
Reconnecter son corps et son esprit grâce à l'intelligence du corps en mouvement et à la respiration consciente.
Cet accompagnement va vous permettre de :
- Faire une pause, ralentir, prendre du temps pour vous, vous régénérer et vous ressourcer
- Prendre soin de votre système nerveux grâce à des outils concrets : respiration, pratiques corporelles, pratiques en nature
- Renforcer votre ancrage quotidiennement et ainsi retrouver de la puissance, de la clarté, de la confiance et de la vitalité.
- Vous reconnecter à votre corps, à vos sens, vos sensations, remettre du mouvement dans votre vie, de la fluidité du souffle, de l'ouverture, de l'expansion.
- Explorer votre connexion sensible aux arbres, aux végétaux, aux éléments, recevoir leur soutien, leur médecine, leur guidance, apprendre ou approfondir votre lien avec eux.
- Pas à pas et avec douceur, vous choisir et vous engager envers vous même. Mettre en place des pratiques pour votre équilibre au quotidien.
- Mieux vous connaître, poser vos limites, définir votre cap pour prendre votre place dans le monde dans la vérité de votre être.
- Dire oui à votre vie
Comment se déroule l'accompagnement :
Reconnexion est un accompagnement en présentiel et/ou en ligne.
Un entretien gratuit de 30 minutes par téléphone ou zoom, permet d'identifier vos objectifs et vos besoins.
Suite à cela vous êtes libre de choisir si cela vous convient ou pas. Je recommande souvent une base de 3 séances lorsqu'il s'agit de mettre en place les fondations vers un nouvel équilibre.
En présentiel, dans un espace de nature
- Les séances sont dédiées aux coaching, aux pratiques en nature, aux méditations et pratiques corporelles
- Durée : 2 heures
- Lieu : Valromey sur Seran, dans la région du Bugey, (1h de Genève et d'Annecy)
En ligne, sur zoom
- Les séances sont dédiées au coaching, aux pratiques corporelles et aux méditations.
- Je vous propose des pratiques en nature à faire de votre côté entre les séances.
- Durée : 1heures 30
Prix à la séance :
- Séance en nature de 2 heures :
120 €
- Séance en ligne de 1 heure 30 :
80 €
Formules en ligne
Reconnexion - 3 séances de 1h30 : 225 €
Reconnexion profonde - 6 séances de 1h30 - 420 €
Si cela vibre et résonne pour vous,
Contactez-moi pour un entretien gratuit de 30 min.